Siirry sisältöön

KAIKELLINEN

  • Instagram

ARKEA ILMAN RAJOJA

  • Hyvinvointia
  • Liikuntaa
  • Ruokaa
  • Perhe-elämää
  • Minusta

Avainsana: liikunta

Juoksurattaat ja pyöräkärry yhdessä paketissa – paras hankinta vähään aikaan

Jos vauvaperheessä haluaa liikkua yhdessä perheenä tai käydä lenkillä silloin kun mieli tekee, ovat juoksu/pyörärattaat ehdoton hankinta! Olen himoinnut kyseisiä … Lisää

Hamax, juoksurattaat, liikunta, perhe liikkuu, pyöräily, pyöräkärry, vauvan kanssa

Vuoden liikuntateemana rohkeus – ja ärsyyntyminen

Vatvoin asiaa useamman kuukauden. Olin jo painamassa nappia, kunnes taas pakitin ja aloin miettiä, onko siinä sittenkään mitään järkeä. Hirveän … Lisää

kuntosali, liikunta, sulkapallo

Liikunta synnytyksen jälkeen: Laatu korvaa määrän

Pian alkaa olla tasan vuosi siitä, kun kehoni ei kuulunut enää pelkästään minulle. Kun miettii mennyttä vuotta, ei voi muuta … Lisää

juoksu, kuntosali, liikunta, liikunta synnytyksen jälkeen

Liikunta ja raskaus – eli miksi en taaskaan totellut neuvolatätiä

Joulukuun 17. päivä kävelin rehellisesti sanottuna kyyneleet silmissä sulkapallohallilta kohti bussipysäkkiä. Uskoin sen olevan viimeinen kerta, kun pääsisin pelaamaan ikuisuudelta … Lisää

liikunta, raskaus, raskausajan liikunta

Laturaivosta saliraivoon, eli millaista on treenata tammikuussa

Kirjoitin viimeksi laturaivosta, jota ilokseni käsiteltiin eräänä aamuna myös Huomenta Suomessa. Jopa Aino-Kaisa Saarinen oli joutunut kohtaamaan laturaivoa, joten taisi … Lisää

kuntosali, liikunta, tammikuu, treeni

Hiihtämisen lyhyt oppimäärä – eli miksi kaupunkihiihto tappaa liikunnan ilon

Kävin torstaina hiihtämässä Leppävaaran urheilupuistossa, ja tästä mieleen painuneesta kokemuksesta intoutuneena päätin kirjoittaa liioitellun, mutta täysin totta olevan postauksen siitä, … Lisää

hiihtäminen, hiihto, liikunta

Kuinka paljon tuli liikuttua kuukauden aikana?

Aivan kuten aiemmin kirjoitin, minulla ei ole liikunnan suhteen minkäänlaisia tavoitteita, mutta tästä huolimatta käytän liikuntaan suhteellisesti melko paljon aikaa, … Lisää

juoksu, kiipeily, kuntosali, liikunta, pyöräily, sulkapallo

Miksi arjessa ei aina kannata mennä helpoimman kautta?

”Ei pysty!” Tämä on lause, jota ei kovin usein meidän suusta kuulla. Tämän huomion teimme keskiviikkoaamuna kello 7.40, kun poljimme … Lisää

arki, liikunta, pyöräily

Kuusi hyvää syytä treenata heti aamusta

Kello herätti tänään 5.50. Heräsin, söin aamupalaa, heitin laukun olalle ja lähdin polkemaan kohti salia. Salilla aamutuimaan yksin ahertaessani koin … Lisää

kuntosali, liikunta, treeni

Tavoite. Onko kaikilla pakko olla sellainen?

Luin juuri Kotivinkistä mielenkiintoisen artikkelin, jossa asiantuntija kehotti asettamaan itselle suuria tavoitteita: ”Vain isot tavoitteet motivoivat”. Mutta entä jos ei … Lisää

juoksu, liikunta, motivaatio, pyöräily, tavoite

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit
Pidä blogia WordPress.comissa.
KAIKELLINEN
Pidä blogia WordPress.comissa.
Peruuta

 
Ladataan kommentteja...
Kommentti
    ×